在痛苦与无聊之间摆荡

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叔本华和心流

人生就是一团欲望。当欲望得不到满足便痛苦,当欲望得到满足便无聊,人生就像钟摆一样在痛苦与无聊之间摆荡。

flow chart

Apathy

相当于一种冷漠和缺乏兴趣的状态。

Boredom

对周围环境没有兴趣,沉闷,疲倦。

Relaxation

冷静或没有兴奋。

Worry

由于担心,注意力转向消极; (虚构的)问题变得更大,解决方案似乎不存在。

Control

通过实践,技能变为自动化,存在技能水平高于执行特定任务的挑战的风险。

Anxiety

可能导致某人冻结和停滞。

Arousal

通过增加刺激,人们对环境的反应更加专注。

Flow

人们完全专注于活动或任务的心理状态,因此成功完成了这一工作。